【今のままの仕事で良いのかと考えている方へ】すぐ転職しなくても、定期的なキャリアの健康診断をおすすめする3つの理由

こんにちは！
飲食・観光業界のキャリアにエールを送る！
フードキャリエールのキャリアコンサルタント宮原です。

私は、料理専門学校を卒業して飲食業界で5年と、転職して人材業界で6年働いた経験から、飲食業界に関わる人のキャリアにエールを送るために、情報発信からキャリアカウンセリング・コーチング・ワークショップ運営などを行なっています！

本日は、「定期的なキャリアの健康診断」について！

今のままで良いのか漠然と悩んでいる
転職したいが何から始めれば良いかわからない
職務経歴書を書くのが苦手
自分でキャリアを選択できるようになりたい

こんなお悩みを解決できるように情報を届けたいと思います！

キャリア健康診断とは？

誰もが、今まで生きて身体測定や健康診断を受けた事があるかと思います。

なぜ健康診断を受けるのかと聞かれると、自分の健康状態を知るためや、身体の不調や病気を未然に防ぐために行うと答えますよね！

1年に1回は、必ず受けている方も多いはずです。

では、キャリアの健康診断はどうでしょうか？
例えば、日々、仕事をしているといつの間にか3年経って「そろそろ転職しようかな」と考えたりしませんか？

いざ、転職活動をしてみると、履歴書・職務経歴書を書くのに手間取ったり、面接に行っても十分にアピール出来ずに終わってしまったりする事が多いです。私もその１人でした。

そうならないためにも、

自身のキャリアの健康診断＝セルフキャリアドッグ

が重要になってくるのです！

具体的なメリットや方法を３つご紹介したいと思います。

①自分の市場価値を知れる

まずは自分の職務経歴書を書いてみてください。
特に転職の予定がなくても、まずは書いてみましょう！

すると、今まで自分がしてきた経験や、スキルが明確にわかるようになってきます。どんな小さな事でも、他人にとったら大きな経験です！自分の職務経歴書やキャリアシートを書く事で、今の自分自身を知ることが出来ます。

方法としては、excelやwordで作成するも良し、転職サイトに登録して、サイト内の作成機能を使って、転職活動と平行するのも良いと思います！

②自分の選択肢を知れる

自分の職務経歴書やキャリアシートを作成すると、
自分が持っているスキルや経験が、目に見えて分かります！

可視化したところで、次はそのスキルを使って、
どんな会社や求人を選べるのか見てみましょう！

すると自分の選択肢や選べる求人が、はっきりとしてきます。

その中で、自分が興味がある分野だけど、自分のスキル・経験では応募できない場合、必要なスキルを着けていく必要が出てきます。

自分の市場価値を知り、選択肢を知れただけでも大きな一歩です！

では、具体的にどのようにしてスキルを身につけて行けば良いのか、
次の項目で説明したいと思います。

③自分のキャリア設計ができるようになる

セルフキャリアドッグは、１度きりでは意味がありません。
定期的に見直していくことが重要になります。

可能であれば１ヶ月に１回でもいいくらいです！
難しい場合は、半年に１回、最低でも1年に１回は見直す事をおすすめします。

自分の選択肢を知った上で、届いていないスキルや経験を積むためには、ここが重要です！

職務経歴書・キャリアシートの中に、未来の自分が行きたい選択肢を叶えるために、手に入れたい資格や経験を書いてしまいましょう！
書く事で、手に入れるために具体的に何をすれば良いのか、考えるようになります。行動に移し、またセルフキャリアドッグを行う。
これを繰り返して自分の市場価値を上げていきましょう！